¿TIRAS A LA BASURA LAS SEMILLAS DE AGUACATE? DESPUÉS DE LEER SUS BENEFICIOS NO LO HARÁS NUNCA MÁS

El aguacate es un alimento rico en propiedades nutritivas, pero usualmente acostumbramos a consumir solamente su masa, luego de leer las propiedades medicinales y alimenticias que se encuentran en las semillas, no las volverás a tirar nunca mas.

Las semillas de aguacate tienen propiedades extraordinarias, y a continuación te describiremos algunas de ellas.

1. Reducen el colesterol

El consumo de la semilla de aguacate puede ayudarte a reducir el colesterol, y a prevenir enfermedades cardiovasculares y problemas cerebrovasculares. Ademas de ayudar a disminuir los niveles del colesterol malo, te protege contra la formación de placa arterial.

2. Son un potente antioxidante

Las semillas de aguacate tienen elevadas propiedades antioxidantes, es tanto asi que se estima que tienen mas antioxidantes que la mayoría de frutas y verduras existentes. También posee polifenoles que guardan similitud a los encontrados en el té verde.

Adicional a lo anteriormente mencionado, las semillas son ricas en fibra soluble, lo cual ayuda en la digestión y en la circulación.

3. Sirven para tratar el tracto gastrointestinal

En algunos países las semillas de aguacate son utilizadas en los tratamientos de disentería y otros problemas relacionados al tracto gastrointestinal. Los compuestos fenólicos encontrados en las semillas pueden prevenir enfermedades producidas por bacterias y virales, también son sirven para tratar las ulceras gástricas.

4. Antibiótico natural

En las semillas de aguacate encontramos un antibiótico natural y propiedades anti-hongos. Según algunos estudios realizados, mostraron que utilizando la semilla de aguacate se inhibieron una variedad de patógenos, incluyendo la Candida y el mosquito que porta la enfermedad tropical de la fiebre amarilla.

Otros beneficios de las semillas de aguacate

• El 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de enfermedades cardiovasculares y paros cardiacos.
• Estudios han comprobado que las semillas de aguacate tienen más fibra soluble que cualquier otro alimento.
• Poseen flavonol, el cual ayuda en la prevención de tumores.
• Aumenta el sistema inmunológico
• Contienen propiedades antiinflamatorias lo cual es beneficioso para personas con artritis.
• Efecto rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.
• El aceite de sus semillas es poderoso para cuidar del cabello y ayuda en la prevención de la caspa.
• Son ideales para bajar de peso, porque regulan el azúcar en el cuerpo.

Cómo comer las semillas de aguacate

Puedes consumir las semillas de aguacate rayadas, tostadas, rostizadas o hacer té con ellas. También puedes prepararlas en licuados, jugos y sopas.

Estas fotos del antes y después de personas consumidoras de drogas te dejaran en shock. OMG la #6

1. Este primer caso demuestra que las drogas si destruyen

2. Mira como es el antes y después de este señor

3. Aquí también es evidente el daño que hacen

4. ¿Estás de acuerdo que las drogas destruyen?

5. Aquí desde el primer vistazo se ve el cambio desfavorable

6. Y en esta ni se diga

7. Está claro que las drogas dañan la piel

8. Aquí vemos otro claro ejemplo de lo dicho anteriormente

9. El cambio en muchos casos es muy notable

10. Bien dicen que el consumo de drogas daña tanto el interior como el exterior del humano

11. ¿Qué opinas del uso de las drogas viendo estas imágenes?

12. En muchos casos el daño hecho por este vicio puede ser irreversible

13. Este caso es verdaderamente notable, ¿verdad?

14. Que decir, el cambio es preocupante

15. ¿Te imaginas un cambio tuyo similar al de esta persona?

Joven que quiere parecerse a Kim Kardashian no puede mover la cara

A los 21 años Jordan James Parker comenzó su paulatina transformación. La inversión ha alcanzado cifras descomunales. Son más de 150.000 dólares los que este joven ha destinado en cirugías plásticas para tratar de parecerse a su ídolo Kim Kardashian.

Su obsesión le ha traído graves consecuencias. En un adelanto que presentó 'Botched', un programa de la cadena E!entertaiment sobre fallos en procedimientos estéticos, Parker confiesa que ha perdido movilidad en su cara.

El líquido que por años se ha inyectado en sus labios a comenzado a salirse. Pese a estas circunstancias al joven de 23 años le aterra que exista la posibilidad de volver a tener sus labios pequeños.

“Estoy tan preocupado que si se sigue saliendo ese líquido, terminaré con los mismos labios pequeños otra vez y en definitiva no sería yo”, dice.

Parker podrá vivir de primera mano lo que es ser famoso, así sea por un breve instante, pero no gracias a su belleza. Y de seguro no alcanzará los números de Kim Kardashian quien hasta la fecha genera cerca de 220.000.000 de resultados cuando es buscada en Google y que a través de su blog recibe más de 40 millones de visitas al mes

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5 ERRORES QUE COMETES AL BAÑARTE

Ducharte es algo que haces varias veces por semana, pero todo ese jabón, espuma, champú y bálsamo, le puede estar haciendo un gran daño a tu piel.

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¡CUANDO ESTA MUJER LE PIDE A SU PERRO QUE LADRE SUAVECITO,EL CAN HACE ALGO INCREÍBLE!

"El mayor problema que vemos en los pacientes de edad avanzada es la piel seca y picazón, y puede llegar a progresar hasta un eczema", dice Patricia Farris, MD, una dermatóloga en Nueva Orleans y profesora clínica asociada de la Universidad de Tulane. "A medida que pasan los años, las glándulas de la grasa funcionan cada vez menos, por lo que tendemos a volvernos más propensos a la piel seca. Por consecuente deberías tener buenos hábitos de ducharte ". Sigue leyendo para conocer los errores más comunes que puedes estar cometiendo al ducharte:

EL AGUA CALIENTE:

Podrás pensar que una ducha de agua caliente al vapor es un bien terapéutico mediante la relajación muscular, sin embargo un dermatólogo te dirá que "el agua caliente es mala por dos razones", dice Cynthia Bailey, MD, una dermatóloga en el norte de California y fundadora del DrBaileySkinCare.com. "En primer lugar, elimina demasiado tus aceites naturales. En segundo lugar, el agua caliente trae la circulación sanguínea a la piel por lo que tu piel se pondrá roja como una langosta. Con la circulación vienen bloques inflamatorios de construcción para crear más picazón e incluso una erupción. El "Dr. Bailey informa que la temperatura del agua debe estar tibia, es decir, como la temperatura de la piel o simplemente un poco más caliente, sobre todo si tienes una piel frágil que sea propensa a la sequedad.

DUCHARSE POR DEMASIADO TIEMPO:

Entre el vapor, el agua cayendo, y el calor, es tentador pasar 15, 20, o incluso 30 minutos en la ducha, pero muchos expertos dicen que algo más de 10 minutos es demasiado. "No debes ducharte durante más de 5 a 10 minutos," dice el Dr. Farris. "entre más corto, mucho mejor." Los duchazos largos dejan tu piel llena de humedad.

ENJABONAR TODO EL CUERPO:

El jabón está formulado para disolver la suciedad y el aceite, permitiendo que el agua remueva entonces la suciedad. La piel de los brazos y las piernas generalmente no tiene una gran cantidad de aceite, por lo que la limpieza con jabón es como sacar agua de un hueso seco, lo que hará que esas zonas de tu piel queden más secas. "Minimiza el enjabonado sólo a las zonas grasosas y que causan el olor de tu piel: como la cara, las axilas, las nalgas, la ingle y los pies", dice el Dr. Bailey.

ESPERAR DEMASIADO TIEMPO PARA HUMECTAR LA PIEL:

Los dermatólogos están de acuerdo, tres es el número mágico. Esperar más de tres minutos después de salir de la ducha para hidratar la piel, hace que el aire le robe cierta humedad valiosa. El protocolo adecuado de hidratación: Después de salir de la ducha, quita suavemente el exceso de agua de tu piel, dejando algunas gotitas. Luego te aplicas una cantidad generosa de crema hidratante que contienga ceramida (un aceite natural que se encuentra en la piel), y espárcelo por todo el cuerpo. "Lo que es crucial es que atrapes esa humedad y no la dejes escapar dentro de ese lapso de tiempo de tres minutos", dice la doctora Bailey. Dr. Farris. "En el momento en que salgas de la ducha, hidrata antes que el líquido se evapore o se pierda [la humedad de la piel] en el aire." Cuando la piel se seca y se agrieta, se permite la entrada de bacterias y alérgenos en ella. "Es muy importante por lo tanto mantener la piel hidratada."

NO SUSTITUIR EL ESTROPAJO:

Aunque las herramientas exfoliantes no son intrínsecamente malas para la piel, utilizar la misma esponja vegetal o estropajo para limpiar el cuerpo por mucho tiempo es algo que no deberías hacer. "Los estropajos y esponjas vegetales hacen crecer las bacterias y el moho; por lo tanto deben ser desechados después de cuatro semanas", dice Debra Jaliman, MD, autora de "Reglas de la piel: Los secretos comerciales de un dermatólogo " y profesora asistente de dermatología de la Facultad de Medicina de Icahn en el Mount Sinaí en Nueva York. "Después de usarlos, sácalos de la ducha y deja que se sequen; porque la humedad persistente fomentará el crecimiento de bacterias y hongos ". Usar una esponja vegetal infestada de bacterias puede conducir a una condición de la piel llamada pseudomonas foliculitis, una infección de los folículos pilosos, dice el Dr. Farris. "No es peligroso, y va a desaparecer por sí mismo, pero puede ser muy molesto y debido a la comezón."

Una mejor opción, dice, es utilizar un paño de exfoliación, que es importante, ya que la tasa de rotación de células de la piel, naturalmente disminuye con la edad. Además es probable que tengas una docena de paños en tu armario de ropa.

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CAVÓ UN AGUJERO EN EL SUELO, CUANDO VI PORQUÉ, NO PUDE CONTENER MIS LÁGRIMAS

Debido a que nuestra forma de vida actual consiste en un constante bombardeo deinformación y estímulos, es fácil sentir que el mundo se ha convertido en un lugarfrío e impersonal. Es por eso que historias como las que aparecen en el vídeo que hoy les presentamos tienen mucha importancia para nosotros, ya que nos recuerdan la importancia de salirse de la comodidad y tal vez arriesgar nuestras vidas para poder salvar la vida de otro ser. Podrías pensar que todo está acabado, que ya no hay nada que hacer y que todo el mundo tiene un corazón frío, sin embargo estos actos de bondad nos hacen sentir que son más los buenos que los malos, y que muchas veces se hace más mal por omisión.

El viejo dicho de que ayudando a los demás te ayudas a ti mismo, es bastante acertado hoy más que nunca. Nada más salir de tu comodidad para ayudar a alguien necesitado siempre debe ser tu propia recompensa ... porque la satisfacción que sientes en tu corazón no tiene precio. Un perrito atrapado en un pequeño trozo de hielo pudo haber pensado que ese era el fin de su vida. Otro perrito en Bosnia pudo haberse dado por muerto cuando el río se creció, una familia de patitos pudo haber quedado aplastada en medio de una autopista si no hubiera sido por la bondad y prudencia de un oficial, una madre osa desesperada no sabía como salvar a sus oseznos de un basurero, y muchas más historias representadas en este vídeo que seguramente te sacarás las lágrimas.

Cuando hacemos algo bueno por alguien más, nos sentimos bien. En un nivel espiritual, mucha gente siente que esto es debido a que tenemos un ser bondadoso adentro y cuando se prestan las oportunidades para ayudar a alguien, sentimos que no podemos reprimir ese ser bondadoso. A nivel bioquímico, se cree que la sensación de bondad que experimentamos es debido a los niveles de opiodes endógenos naturales de nuestro cerebro se elevan cuando llevamos a cabo un acto de bondad. No olvides compartir tus opiniones y/o experiencias con nosotros..

LLEVABAN 67 AÑOS CASADOS Y DECIDIERON IRSE DE ESTE MUNDO DE UNA MANERA QUE TE CONMOVERÁ!!

Foto familiar dada por Cynthia Hartwig - Marzo 2014

"Ellos querían irse juntos," dijo la hija de la pareja. "Estaban destinados a que fuera así." Al final, esta pareja, casada por cerca de 67 años, tuvieron su ultimo deseo de morir juntos, rodeados de su familia. Floyd de 90 y Violet de 89 de Fresno, California, se casaron el 16 de Agosto de 1947, y murieron en su hogar el 11 de Febrero mientras sostenían sus manos, de acuerdo con lo que dicen medios locales.

Su familia noto que algo andaba mal cuando su respiración sincronizada se detuvo. Floyd murió primero, y Vioket le siguió 5 horas después. "Ellos querían irse juntos," según le dijo Donna Scharton, hija de la pareja, a los medios. "Debía ser de esa manera." Violet tenia demencia durante los últimos años de su vida, y la familia noto un deterioro en su salud durante la temporada de descanso, según reporto la ABC News. Luego en Enero, Scharton recibió una llamada del doctor de Floyd diciéndole que su padre tenia una deficiencia renal y le quedaban dos semanas de vida.

A ese punto, la familia decidió dejarlos juntos en el mismo cuarto. Cuando notaron que Floyd había muerto, colocaron las camas una junto a la otra. "No eran personas adineradas," dijo Scharton, "Solo eran personas decentes que se comprometieron el uno con el otro, sin importar la situación." La pareja tuvo 3 hijos, 4 nietos y 10 bisnietos. "Ellos nunca, jamas pidieron nada," dice Scharton. "Todo lo que querían era su familia, y fue increíble que nos tuvieran a todos al final."

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TODOS LOS MEMES DEL SAQUE DE BANDA DE IKER CASILLAS CONTRA LA JUVENTUS

​Ya han pasado varios días desde que el Real Madrid fuera eliminado de la Champions pero los internautas no han parado de hacer memes del saque de banda de Iker Casillas. Te traemos los mejores.

11. Iker en la tirolina

1. Los internautas tienen mucha imaginación y este sea probablemente el  meme mas extraño que hayamos visto. En el podemos ver al portero del Real Madrid como si estuviese tirándose desde lo alto de una tirolina. Pobre Iker, lo que debe estar aguantando. 

10. ¡Taxi por favor!

La posición de Iker Casillas ha dado para mucho y es que no habíamos visto hace mucho que un jugador hiciese falta en el saque de banda. Los internautas se lo imaginaron como si estuviese parando un taxi por las calles de Madrid.

9. Iker el leñador

Los internautas no han parado de buscarle profesiones a Iker desde que quedase eliminado el pasado miércoles. Todo apunta a que De Gea será el nuevo portero del Real Madrid y los meme makers lo ven como leñador en un futuro.

8. Iker jugando a los bolos

​Alportero del Real Madrid no solo le buscan nuevas profesiones sino tambiénnuevos deportes a los que dedicarse. Al portero de la seleccion española le ven jugando a los bolos en un furuto. Muy buen tiro con esa posición parece no tener.
7. Iker tendiendo la ropa

Los internautas creen que ahora que el portero del Real Madrid está de vacaciones tiene que echar una mano a Sara Carbonero en las tareas del hogar. El portero ha empezado tendiendo la ropa y por lo que parece tiene mucho estilo.
6. Casillas jugando al volleyball

​Parece poco improbable pero Iker Casillas podría cambiar las redes de su portería en el Santiago Bernabéu por las redes de volleyball y es que los internautas también creen que el portero podría dedicarse a este deporte en un futuro. No les falta imaginación

5. Iker Casillas, el videojuego

​

 Iker Casillas no tuviese bastante con salir en el FIFA y el PES ahora parece que también aparece cogiendo gallinas. En este curioso meme el guardameta sale atrapando gallinas en un pajar. ¿De dónde sacaran los internautas tanta imaginación?

4. Casillas en el Rey León

Nuevas profesiones, otros deportes, videojuegos e incluso cameos en películas famosas. En este meme el portero del Real Madrid aparece cogiendo en brazos a Simba igual que en la película del Rey León. A los usuarios de las redes sociales no les falta humor.

3. Iker jugando al baloncesto

​Este meme ha dado la vuelta al mundo y es que parece muy real que Iker Casillas estuviese lanzando a canasta en vez de sacar de banda. Muchos periódicos y programas de televisión se han hecho eco de este montaje.

2. ¿Casillas sigue siendo un muro?

​Hubo años en los que ningún jugador era capaz de meter un gol a Iker Casillas, parecía que estaban ante un muro imposible de perforar. Pero ahora el portero se está encargando de tirarlo abajo con actuaciones no muy buenas, como la del saque de banda por ejemplo.

1. ¡Ahí va la Champions!

​Este meme puede resumir perfectamente la situación del Real Madrid y de Iker Casillas y es que el conjunto blanco ha tirado la Champions en estas semifinales contra la Juventus. ¿Cuántos años pasarán para que el Real Madrid la vuelva a ganar?